🥬 Green Liver Cleanser Juice
Den här är extra bra för leverdetox och även bra för huden:
Avgiftar levern och ger kroppen en grön kickstart
Ingredienser:
1 näve färsk spenat
1/2 gurka
1 grönt äpple
1 selleristjälk
Saften från 1/2 citron
En liten bit ingefära (ca 1–2 cm)
1 dl kallt vatten eller kokosvatten (valfritt)
Gör så här:
1. Skölj alla ingredienser noggrant
2. Skär dem i mindre bitar.
3. Mixa i mixer eller juicepress.
4. Sila om du vill ha en tunnare konsistens.
5. Drick kall – gärna på morgonen.
Fördelar:
✔️ Rensar levern och njurarna
✔️ Återfuktar kroppen
✔️ Rik på antioxidan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar