lördag 12 juli 2025

TROPISK DRÖM MED MANGO OCH PASSIONSFRUKT

 TROPISK DRÖM MED MANGO OCH PASSIONSFRUKT



4 PERSONER / 15 MIN


INGREDIENSER:

1 liten banan
250 g fryst mango
1 dl fryst eller färskt
passionsfruktkött
3 dl naturell yoghurt (3%)


GÖR SÅ HÄR:

1. Skala bananen. Lägg alla ingredienser 
i en blender och mixa slätt. Häll upp i glas. 
Toppa gärna med passionsfrukt.


MANGO:

En tropisk vitaminboost rik på den
viktiga C-vitaminen som skyddar
cellerna mot oxidativ stress, 
samt bidrar till normal psykologisk funktion 
samt nervsystemets normala funktion. 
C-vitamin kan även öka upptaget 
av järn från vegetabiliska
källor som till exempel kikärtor.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar